世说食语.

岁月其实一直在漠视我们，在我们着急不断加速向前的时候，偷走了那本被我们握在手里的好时光。所有美好的一切，都是用来浪费的。假如一味不停去追，怎么有心思享受每一个瞬间。

这感觉来自突然的一刻。 2011年，第一次在成都过年，一个人。吉祥平和的新年，现实完全不一样，没有平安祥和，反而在盛大节日的包装下，游走着各色欲望。原来，一个人过年，世界全是安静，多了空间享受琢磨每分钟每件事每样物，更觉充实满足，
也许这就是慢生细活。

纵使多少压力困惑，有多有梦有多想去追，多想要自由，日子依然是一天一天过，水滴嘀嗒嘀嗒落，最伟大的建筑，也是从一粒泥土开始奠基。所以，为什么要那么着急，心浮气躁？把一种东西做到极致，像是去做一道美食，材料不分高低贵贱，平凡难得，完美的结果，每个细节渗入到它的脉络，用好它最擅长的语言，细细挑选食材，细想每个步骤如何，细做每种味道，细到心如发丝，又可以收放自如，这样的日子，谁不想要？

食如人生，而有人闻到的是味道，有人尝到的是心思，享受生活，低头聆听身边拥有的一切，去掉浮躁，一手在心外，一手在眼内，在心里，尽情细致，慢慢生，细细活。
——小兽 《慢慢生，细细活 》

背景音乐：
Erin Lang-《You're Better Off》